Salud 15 Mayo 2020 Ahora más que nunca, comer bien ¡puede salvar tu vida! Mantener hábitos saludables y buena alimentación en casa es un reto ante la pandemia del COVID-19. Aquí te decimos una teoría para lograrlo.
Salud 11 Mayo 2020 Tips para cuidar tu bienestar en esta cuarentena Expertos del Tec de Monterrey brindan sus mejores consejos en lo indispensable para que sobrevivas la cuarentena por el COVID-19.
Salud 08 Mayo 2020 Cómo enfrentar la hipocondría social cuando el COVID-19 termine Profesora del Tec de Monterrey, psicóloga y psicoterapéuta Samantha González Nava da algunos consejos para gestionar la paranoia y el posible trauma psicólogo post COVID-19.
Salud 07 Mayo 2020 El EXATEC que apoya a empresas y gobiernos para unirse ante COVID-19 Hector Valle, egresado del Tec de Monterrey, es presidente ejecutivo de la Fundación Mexicana para la Salud, institución que ayuda a unir esfuerzos entre instituciones públicas y privadas en la lucha contra el COVID-19.
Salud 05 Mayo 2020 ¡Sin excusas! Consejos para mantenerte activo sin ser experto Durante la cuarentena es muy importante mantenernos activos, es por eso que te recomendamos seguir y realizar los siguientes consejos.
Salud 04 Mayo 2020 ¿Insomnio en aislamiento? Experta te dice cómo acabar con él Durante la cuarentena el sueño se puede ver afectado, la psicóloga y experta del Tec, Marisela Alvarado da algunos tips para evitar el insomnio en estos días.
Emprendedores 30 Abril 2020 Huertos urbanos: Terapia sustentable Directora y alumno de Ingeniería en Biotecnología, del Tec de Monterrey campus Toluca comparten los beneficios de tener tu propio huerto en casa.
Arte y Cultura 30 Abril 2020 ¡Mantente en armonía! Instructores de LiFE Chiapas te dicen cómo Instructores de LiFE del Tec campus Chiapas, comparten algunas recomendaciones para mantenerte activo durante esta cuarentena.
Salud 28 Abril 2020 ¿Quieres sentirte mejor? Haz un muro de gratitud en casa (videonota) Aquí te decimos cómo hacer un muro de gratitud en tu casa, para que anotes cuando un familiar hizo algo bueno por ti, te cocinó tu platillo favorito o te regaló una sonrisa.
Educación 24 Abril 2020 Consejos para una alimentación saludable durante la cuarentena Una buena nutrición es de suma importancia para contrarrestar enfermedades y preparar a nuestro cuerpo para combatir y defenderse de virus como el COVID-19.
