Salud 04 Febrero 2021 ¡No hagas dietas! Mejor aprende a comer con estos tips de experta Tec En una charla ofrecida a colaboradores del Tec en la Región Ciudad de México, la directora del departamento de nutrición, habló sobre cómo podemos incluir todo tipo de alimentos en nuestra dieta.
Salud 21 Enero 2021 Nutrición invernal: conoce las mejores frutas y verduras para tu salud Disfruta de las frutas y verduras que puedes encontrar en invierno, conoce sus beneficios y cómo puedes consumirlas fácilmente.
Salud 23 Diciembre 2020 ¿Dieta en fiestas decembrinas? Cuídate con estas recomendaciones Laura Montes de Oca, especialista en nutrición del Tecnológico de Monterrey campus Aguascalientes comenta que es importante conocer qué y cómo comer para evitar tener “sentimientos de culpa” posteriores a un “atracón” de comida. ¡Conócelos aquí!
Salud 25 Noviembre 2020 ¿Cansado y enojado? Evita el cansancio crónico con estos 10 tips La temporada de exámenes y trabajos finales te podría hacer sentir con cansancio crónico si eres estudiante; la experta Mariluz de la Parra comparte 10 tips para tener energía y superar el final del semestre de manera satisfactoria.
Salud 13 Noviembre 2020 5 mitos y realidades sobre la diabetes en voz de especialista En el marco del Día Mundial de la Diabetes, la especialista en nutrición, Rebeca Leyva explica cinco mitos sobre esta enfermedad y cómo sobrellevar dicho padecimiento.
Salud 01 Noviembre 2020 Cómo tener bienestar y una vida sana siendo profesionista Expertos del Tec de Monterrey te dan consejos para lograr tener bienestar y una vida saludable siendo profesionista.
Salud 01 Noviembre 2020 ¡Con la batería al 100! Cómo cuidar mi cuerpo y mente en la prepa Expertos del Tec de Monterrey te dan consejos para un balance de vida en cuerpo y mente mientras estudias la prepa.
Salud 28 Octubre 2020 ¿Rendir mejor en el trabajo y en la casa? Cómo tener vida saludable Experta en nutrición del Tec de Monterrey da consejos sobre cómo llevar una dieta balanceada que te ayude a tener una vida saludable.
Salud 28 Octubre 2020 5 tips para llevar una dieta saludable en la universidad Experta en nutrición del Tec de Monterrey da 5 tips para llevar una dieta saludable mientras estudias la universidad.
Salud 28 Octubre 2020 Cuida tu bienestar emocional y aprende a gestionar lo que sientes Aprende a tener bienestar emocional al reconocer y gestionar lo que sientes adecuadamente, y saber expresarte de la manera correcta.
