Salud 16 Octubre 2020 La higiene mental es importante ¡10 consejos para tenerla! María Fernanda Betancourt, conferencista en el área de psicología, brinda diez consejos acerca de tener una mejor salud mental en cuarentena.
Salud 03 Septiembre 2020 Expertas te dicen cómo mantener saludables todo tipo de relaciones Fabiola Benitez y Angélica Betancourt, psicóloga y nutrióloga del Tec de Monterrey, explican cómo mantener saludables todo tipo de relaciones.
Salud 03 Septiembre 2020 5 consejos para mantenerte ‘zen’ este semestre Meditar, organizar los tiempos, dormir bien, mantenerte activo y cuidar tu alimentación son las claves que dieron los expertos de Tec para procurar el bienestar
Salud 24 Julio 2020 ¡No te descuides! 5 consejos para mantenerte “fit” este verano Conoce las recomendaciones de una experta en la salud del Tec para mantenerte sano y cuidar tu alimentación durante el verano e iniciar con todo tu próximo ciclo.
Educación 22 Julio 2020 Consejos de sana alimentación en el confinamiento Especialistas del Tec de Monterrey y de la Fundación CEPAIM en España plantean hábitos para el bienestar durante la contingencia.
Sociedad 17 Junio 2020 Vacaciones de verano: 50 ideas para sacarles el máximo provecho Estas vacaciones hay que pasarlas en casa en cuarentena por el COVID-19, pero no por eso deben ser sinónimo de aburrimiento; especialistas del Tec de Monterrey brindan consejos e ideas para pasarlas de manera divertida.
Emprendedores 28 Mayo 2020 Esta plataforma te ayuda a comer sano, incluso si es comida rápida Estudiantes del Tec campus Ciudad de México, desarrollaron una plataforma que da opciones saludables en los servicios a domicilio.
Salud 30 Abril 2020 ¿Aburrido de la rutina en cuarentena? Rómpela con estos consejos ¿No sabes cómo sacar provecho a tu tiempo libre? Rompe la rutina diaria en la cuarentena con estos consejos que comparten especialistas.
Salud 30 Abril 2020 10 cosas que puedes aprender de los niños esta cuarentena Los niños pueden enseñarnos muchas cosas durante la cuarentena, considera psicóloga del Tec campus Monterrey, como la empatía, generosidad, disfrutar del momento y afrontar la incertidumbre sin miedo.
Arte y Cultura 26 Abril 2020 Las mascotas y la cuarentena: cómo ayudarles a sobrellevarla Te compartimos los siguientes consejos que te ayudarán a disfrutar mucho más con tus mascotas, divertirse y cuidarlas de la mejor manera durante este confinamiento.
