Arte y Cultura 15 Septiembre 2020 Cortometrajes de estudiantes Tec llegan a Cinépolis Klic; velos gratis No te pierdas los cortometrajes ganadores de la pasada edición del Festival Nacional de la Cultura y las Artes del Tec de Monterrey.
Arte y Cultura 14 Septiembre 2020 Ayuda escritura y literatura en fortaleza personal ante la pandemia Reúne el programa Pasión por la lectura en colaboración con Punto blanco a siete poetas del campus Monterrey para declamar obras de su autoría y hablar de la poesía como medio de reflexión.
Educación 08 Septiembre 2020 ¡La tecnología como aliado! Aplicaciones para tu día a día Conoce una serie de aplicaciones que te ayudarán a sobrellevar de la mejor manera tus actividades diarias, cómo las clases en línea, actividades físicas, hobbies artísticos y manejo de emociones.
Salud 03 Septiembre 2020 5 consejos para mantenerte ‘zen’ este semestre Meditar, organizar los tiempos, dormir bien, mantenerte activo y cuidar tu alimentación son las claves que dieron los expertos de Tec para procurar el bienestar
Salud 28 Agosto 2020 ¡Cuida tus emociones! Aprende cómo despejarte entre clases El psicólogo y terapeuta Gerardo García Silva recomienda algunas prácticas para que despejes tu mente entre clases virtuales.
Educación 20 Agosto 2020 ¡Rómpela en el regreso a clases con estas apps! Conoce cinco aplicaciones móviles que te ayudarán en el regreso a clases.
Educación 22 Julio 2020 Consejos de sana alimentación en el confinamiento Especialistas del Tec de Monterrey y de la Fundación CEPAIM en España plantean hábitos para el bienestar durante la contingencia.
Salud 16 Julio 2020 Mindfulness: ¿Qué es y por qué deberías intentarlo? ¿Alguna vez has escuchado hablar de mindfulness? Nuestros expertos te cuentan qué es y por qué es una buena idea practicarlo.
Salud 15 Julio 2020 ¿Algo no salió bien? Ve estos 10 consejos para tolerar la frustración Técnicas de meditación, respiración profunda y anticipación de escenarios puede servir para tener mayor tolerancia a la frustración, asegura experta del Tec.
Investigación 15 Julio 2020 Estudiante ve en “emociones” al nuevo protagonista de la arquitectura Tras casi medio año en casa a causa de la pandemia del Covid-19, Rebeca Domínguez, estudiante de Arquitectura del Tecnológico de Monterrey, busca demostrar el impacto de los espacios para el bienestar mental.
