Salud 03 Abril 2020 ¿Ya saliste de clase? Estas son 25 actividades para vacaciones en casa Durante estas vacaciones debes estar en casa debido a la contingencia, es por eso que te compartimos consejos para que te la pases muy bien desde casa.
Salud 30 Marzo 2020 Cuida tu mente: usa el apoyo emocional para nuestra comunidad Tec En medio de los impactos sociales de la pandemia del COVID-19, el Tecnológico de Monterrey pone a disposición de su comunidad asesoría en salud mental y emocional.
Salud 18 Marzo 2020 ¿Miedo y ansiedad ante el COVID-19? ¡Cuida también tus pensamientos! Para que el estrés y la ansiedad no te dominen por el contexto que se ha generado a raíz del COVID-19, especialista en psiquiatría del Hospital Zambrano Hellion comparte cómo actuar
Investigación 01 Marzo 2020 15 investigadores que destacaron en el Congreso de Investigación Tec El 50° Congreso de Investigación y Desarrollo fue un punto de encuentro para profesores investigadores y estudiantes del Tec, quienes dieron a conocer sus hallazgos científicos.
Salud 30 Octubre 2019 Expertos comparten tips de salud física y mental para una vida plena Una alimentación saludable, estilo de vida y salud mental son los pilares para una vida plena, coincidieron expertos en “Food Life-Good Life", experiencia de TecSalud.
Salud 10 Septiembre 2019 ¿Estresado, triste o desolado? ¡Estos tips son para ti! María Olivia Esquivel, psicóloga del Tec de Monterrey en Saltillo, comparte cuatro tips con los que te será posible contrarrestar emociones negativas como el estrés y la depresión.
Salud 10 Junio 2018 Un “retiro” de meditación en el piso 13 del campus Durante tres días, el Taller Activo ‘ResPIRa’ buscó proporcionar herramientas a docentes para vivir una vida más plena, mediante el manejo de estrés, las emeociones y la mejora de concentración.
