Salud 15 Julio 2020 ¿Algo no salió bien? Ve estos 10 consejos para tolerar la frustración Técnicas de meditación, respiración profunda y anticipación de escenarios puede servir para tener mayor tolerancia a la frustración, asegura experta del Tec.
Investigación 15 Julio 2020 Estudiante ve en “emociones” al nuevo protagonista de la arquitectura Tras casi medio año en casa a causa de la pandemia del Covid-19, Rebeca Domínguez, estudiante de Arquitectura del Tecnológico de Monterrey, busca demostrar el impacto de los espacios para el bienestar mental.
Arte y Cultura 03 Julio 2020 Expertos del Tec explican perfiles artísticos ¡conoce el tuyo! Expertos del Tec de Monterrey campus Sonora Norte hablan sobre los perfiles artísticos y dan consejos para incursionar en el mundo del arte.
Institución 29 Junio 2020 Inspirando el gusto por las matemáticas. Conoce al profesor Edgar Conoce al profesor Edgar Reyes y sus mejores recomendaciones. Busca impulsar el máximo en sus alumnos y potenciar sus habilidades.
Salud 16 Junio 2020 Reduce la tensión aplicando principios de yoga en actividades diarias Dalya Rubio, instructora de yoga en el Tecnológico de Monterrey campus Saltillo, comparte ejercicios básicos que pueden realizarse durante las actividades diarias para reducir la tensión.
Salud 21 Mayo 2020 Que no te gane la ansiedad en la cuarentena Profesora de Psicología de Tecmilenio da consejos para lidiar con la ansiedad que pudiera generar en nosotros la cuarentena por el COVID-19.
Salud 20 Mayo 2020 Si no puedes ir al exterior, ve a tu interior La coordinadora de Punto blanco, Tania Romero, habla acerca de algunas técnicas que favorecen el reconocimiento de que dentro de nosotros mismos hay un espacio de calma y seguridad.
Arte y Cultura 30 Abril 2020 ¿Música = buen humor? Expertos explican cómo usarla en la cuarentena Carlos Escalante, maestro de música, y la psicóloga Sandra Meza, ambos del Tec de Monterrey, explican el poder de la música en nuestro humor y emociones, y cómo usarlo en esta cuarentena.
Educación 24 Abril 2020 Ante el COVID-19, ¿cómo cuidar de personas con discapacidad? Si convives o brindas servicios de apoyo a personas con algún tipo de discapacidad y no sabes qué medidas de prevención implementar, experto en inclusión te dice cuáles son.
Salud 15 Abril 2020 ¡Emociónate! PrepaTec Chiapas lanza talleres en línea a papás e hijos Expertos de la PrepaTec campus Chiapas realizan talleres en línea sobre apoyo emocional para padres y alumnos ante la contingencia que se vive en el país.
