Salud 23 Octubre 2020 8 tips para sacar el máximo provecho de las clases en línea Adaptarse a las clases en línea y a la cuarentena puede ser algo difícil por eso la psicóloga Gabriela Rodríguez te comparte estos consejos.
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Salud 21 Octubre 2020 ¡Calma! Aplica estos tips para relajarte cuando sientas mucho estrés Conoce estos consejos dados por una experta en psicología del Tec de Monterrey para relajarte en momentos de mucho estrés.
Institución 19 Octubre 2020 ¡Acciones por la salud mental! Une Tec lazos con The Jed Foundation Con la firma de una alianza con The Jed Foundation, el Tec de Monterrey suma un recurso más para el cuidado de la salud mental de sus estudiantes.
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Salud 08 Octubre 2020 ¿Qué es la salud mental y cómo cuidarla? Mira estos consejos Especialista de TecSalud comparte consejos para trabajar tu salud mental y encontrar un equilibrio en el bienestar físico, mental y social.
Institución 22 Septiembre 2020 ¿Estudias en Campus Tampico y no sabes con quién acudir? ¿No sabes con quién acudir? ¡Nosotros te ayudamos! Aprende a identificar qué colaborador o área del Tec te puede ayudar para cualquier inconveniente que se te presente.
Salud 17 Septiembre 2020 ¿Crees que estás enfermo? Aprende a lidiar con la autosugestión Psicóloga del Tec de Monterrey comparte algunos tips que ayudan a lidiar con la autosugestión de estar enfermo, como de COVID-19.
Salud 17 Septiembre 2020 ¡Son 5 bienestares! Conócelos para encontrar un equilibro El Departamento de Bienestar Integral busca generar un balance saludable entre los integrantes de la comunidad del Tec; conoce cómo lo están logrando.
Salud 17 Septiembre 2020 ¡Regula tus emociones desde casa con RULER! RULER es un sistema de la Universidad de Yale que utiliza el Tec para medir las emociones. Conoce más de este sistema y cómo aplicarlo desde casa.
