Las expertas en el área de la salud, la doctora Perla Rojas, la nutrióloga Itzel Benítez y la psicóloga Saraí Rivas del Tec de Monterrey campus Sinaloa recomendaron cómo aprovechar correctamente la tecnología para llevar una vida saludable física y mental.

Ricardo Vargas, exalumno de PrepaTec, platica sobre su proceso físico y mental rumbo a los Juegos Olímpicos de Tokio 2021 en época de cuarentena.

Estudiantes del Tec campus Laguna impulsan la transparencia y la rendición de cuentas. Conoce sus esfuerzos.

Te damos los mejores tips para mejorar la ergonomía mientras trabajas en casa y evitar malestares en la espalda, vista o lesiones.

La cuarentena ha realizado un cambio a nuestro estilo de vida. Para mantener un estado saludable, te presentamos los siguientes consejos y ejercicios que puedes realizar en casa, sin ser un experto.