Salud 29 Mayo 2020 ¡No comas por ansiedad! Tips para no subir de peso en casa (videonota) Conoce estos consejos para no subir de peso en esta época de cuarentena que comparte una experta en nutrición del Tec de Monterrey.
Emprendedores 23 Mayo 2020 ¡El Poder de Uno! Jóvenes impulsando la transparencia Estudiantes del Tec campus Laguna impulsan la transparencia y la rendición de cuentas. Conoce sus esfuerzos.
Salud 21 Mayo 2020 Equilibrio emocional: dile adiós a lo negativo y abraza lo positivo Psicólogo del Instituto de Ciencias de la Felicidad comparte algunos tips para manejar las emociones negativas y encontrar un equilibrio mental a través de cosas positivas.
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Arte y Cultura 21 Mayo 2020 ¡Crean conciencia! Premian ilustraciones para prevenir COVID-19 Estudiantes del Tec exploraron la manera de representar visualmente las medidas de prevención propuestas para combatir el COVID-19;
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Salud 11 Mayo 2020 Tips para cuidar tu bienestar en esta cuarentena Expertos del Tec de Monterrey brindan sus mejores consejos en lo indispensable para que sobrevivas la cuarentena por el COVID-19.
Salud 08 Mayo 2020 Cómo enfrentar la hipocondría social cuando el COVID-19 termine Profesora del Tec de Monterrey, psicóloga y psicoterapéuta Samantha González Nava da algunos consejos para gestionar la paranoia y el posible trauma psicólogo post COVID-19.
Arte y Cultura 08 Mayo 2020 El nuevo rostro de la mamá en el México del siglo XXI Colaboradoras del Tec comparten momentos y aprendizajes que han adquirido con esta experiencia de ser mamá y profesionista en el siglo XXI.