Salud 11 Abril 2025 5 formas para tener un sueño reparador ¡que impulse tu creatividad! El otorrinolaringólogo Rigoberto Flores compartió en el Tec Guadalajara consejos sobre cómo aprovechar el potencial del sueño para la resolución de problemas.
Salud 28 Febrero 2025 ¿Duermes lo suficiente? 10 consejos para mejorar tu descanso Profesores de la Escuela de Medicina y Ciencias de la Salud comentan que el sueño es fundamental para el bienestar físico y mental, pues durante el descanso el cuerpo se recupera y la mente procesa la información que captó durante el día.
Institución 19 Abril 2024 ¿Trabajas en el Tec? Tienes estas opciones para cuidar tu salud mental Charlas para manejar el estrés y fortalecer el autoestima, apps para meditar y promover el bienestar, y orientación y asesoría en temas emocionales, son opciones para colaboradores del Tec de Monterrey que promueven su salud mental.
Sociedad 20 Marzo 2024 5 consejos para aprovechar al máximo tus vacaciones Especialistas de bienestar integral del Tec de Monterrey señalan la importandia de relajarte, desconectarte en la medida de lo posible del mundo digital o concectar con tu familia durante las vacaciones de este 2024.
Arte y Cultura 30 Marzo 2023 Día Mundial del Teatro: estudiantes Tec organizan encuentro regional Estudiantes de la compañía de teatro del Tec en Estado de México organizaron una semana para celebrar este arte.
Institución 23 Marzo 2023 Monje Ajahn Suphan habló en el Tec sobre las 3 formas de la felicidad Phra Ajahn Suphan, monje budista compartió su visión sobre la felicidad en el marco del 6 aniversario del Espacio de Reflexión del Tec campus Monterrey
Arte y Cultura 17 Diciembre 2024 ¡Celebra con libros! 8 recomendaciones para leer en Navidad Conoce los libros recomendados por profesor del Tecnológico de Monterrey y tutoras de PrepaTec Metepec para leer en estas fiestas decembrinas.
Salud 30 Noviembre 2022 Burnout laboral: qué es y cómo evitar que el trabajo te agobie Identifica si padeces burnout laboral y cómo combatir el también llamado síndrome del trabajador quemado
Emprendedores 17 Noviembre 2022 Lo más destacado de la 10 edición del festival emprendedor INCmty 2022 Emprendedores, inversores y expertos en emprendimiento se reunieron durante la décima edición de INCmty, festival de emprendimiento organizado por el Tec de Monterrey.
